कोलेस्ट्रॉल कितना होना चाहिए?

कोलेस्ट्रॉल सामान्य शरीर में कितना होना चाहिए, कोलेस्ट्रोल कम करने के लिए क्या खाना चाहिए? शरीर में कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवा, कोलेस्ट्रोल के घरेलू उपचार और एक्सरसाइज करने का तरीका।